about ナムティプ

タイの古式マッサージは、ヨガと同じ。

手足など関節の動きをスムースになるよう筋肉のバランスを整えます。

体をリラックスさせることで、心を平常な穏やかな常態にもどします。

人はちょっとしたストレスから、体が緊張するもの。心と体は一体です。体の凝りや痛みは、イライラしたり怒りっぽくなったり、心配しやすくなる原因にもなります。

血行をよくし、体の余計な緊張をほぐすことで、体も心も穏やかになります。